close
تبلیغات در اینترنت
هفت روش مفید برای کاهش چین و چروک پوست

آرایشگری و زیبایی و بهداشت پوست

هفت روش مفید برای کاهش چین و چروک پوست پوست ما به دلایل مختلفی دچار چروکیدگی می شود. از سرمای زیاد و خشکی هوا گرفته تا بدی تغذیه و افزایش سن و قرارگیری زیاد در مقابل نور آفتاب. شاید تاکنون شیوه های گوناگونی را برای جلوگیری از چروکیدگی پوستتان امتحان کرده باشید اما برای کاهش چروک های پوست خود این چند نکته را هم به خاطر داشته باشید 1- به پشت بخوابید انجمن علمی پوست آمریکا هشدار می دهد اگر می خواهید پوست تان دچار چروکیدگی نشود به وضعیت صحیحی بخوابید. چرا که بد خوابیدن یا خوابیدن به شکم سبب ایجاد چروکیدگی…

banner
جستجوگر پیشرفته



آخرین ارسال های انجمن

هفت روش مفید برای کاهش چین و چروک پوست

پوست ما به دلایل مختلفی دچار چروکیدگی می شود. از سرمای زیاد و خشکی هوا گرفته تا بدی تغذیه و افزایش سن و قرارگیری زیاد در مقابل نور آفتاب. شاید تاکنون شیوه های گوناگونی را برای جلوگیری از چروکیدگی پوستتان امتحان کرده باشید اما برای کاهش چروک های پوست خود این چند نکته را هم به خاطر داشته باشیدchoorokepoost

1- به پشت بخوابید

انجمن علمی پوست آمریکا هشدار می دهد اگر می خواهید پوست تان دچار چروکیدگی نشود به وضعیت صحیحی بخوابید. چرا که بد خوابیدن یا خوابیدن به شکم سبب ایجاد چروکیدگی پوست می شود.چروک هایی که در اثر خوابیدن به شکم روی پوست ایجاد می شود حتی ممکن است مدت ها بعد هم از بین نرود.خوابیدن به یک پهلو چروک ها را افزایش داده و چین های روی گونه ها و چانه را بیشتر می کند.

2- بیشتر ماهی بخورید!
مخصوصا سالموننه تنها ماهی سالمون بلکه سایر ماهی هایی که در آب های سرد زندگی می کنند منبع غنی از پروتئین بوده و امگا3 فراوان دارند. پروتئین های موجود در ماهی برای ساخت مجدد سلول های پوستی لازم هستند. روغن امگا3 یکی از مغذی ترین غذاها برای پوست بوده و برای جوانی و شادابی پوست بسیار مفید و موثر هستند و به کاهش چروکیدگی پوستی کمک شایانی می کنند.

3- اگر عینک لازم دارید، عینک بزنید!
انجمن پوست آمریکا معتقد است چشمک زدن مداوم و مالش پوست اطراف چشم سبب ایجاد چروک هایی در اطراف چشم و تغییر عضلات صورت می شود و حتی موجب ایجاد شیارهایی روی سطح پوست می شود. این شیارها نهایتا به چروک پوستی منجر می شود. بنابراین در صورتی که برای کتاب خواندن نیاز به عینک دارید، حتما عینک بزنید.همچنین وقتی می خواهید در هوای آفتابی بیرون بروید از عینک آفتابی استفاده کنید چرا که عینک پوست اطراف چشم شما را از آسیب های ناشی از آفتاب و بستن چشم ها محافظت می کند.

4- استفاده از آلفاهیدروکسی
اسیدآلفاهیدروکسی اسید که نوعی اسید میوه طبیعی است، موجب از بین رفتن لایه مرده سلول های پوستی می شود و این سبب کاهش خطوط پوست و چین و چروک ها مخصوصا در اطراف چشم می شود. تازه ترین مدارک نشان می دهد که این ماده با غلظت بالا به تولید کلاژن های پوستی کمک زیادی می کند.

5- کاکائو
در یک مطالعه در نشریه تغذیه منتشر شده است محققان ابراز می کنند کوکا حاوی دوفلاونید مهم به نام کاتیشن و اپی کاتیشن است که پوست را در مقابل صدمات پوستی ناشی از آفتاب محافظت می کند این ماده همچنین گردش خون سلول های پوستی را نیز بهبود بخشیده و موجب آب رسانی بهتر و صاف تر شدن ظاهر پوست می شود.

6- زیاد از حد پوست تان را نشویید
براساس مطالعات مرکز پوست دانشگاه میرلند شستشوی مدام پوست صورت با آب شیر سبب از بین رفتن روغن های پوستی که نوعی سد محافظتی پوست محسوب می شوند می شود.همچنین سبب از بین رفتن رطوبت پوست که پوست را در برابر چین و چروک محافظت می کند می شود. صورت را بشویید اما نباید شستشوی زیاد انجام دهید. مگر اینکه صابون های شما حاوی مرطوب کننده و محافظ پوست باشد. سعی کنید بیشتر دستمال های مرطوب را به جای صابون برای پاک کردن پوست استفاده کنید.

7- از ویتامین C موضعی استفاده کنید

مطالعات تازه در دانشگاه تولان نشان می دهد مصرف ویتامین C می تواند موجب تولید کلاژن شود و پوست را از اثرات اشعه UV و UA محافظت می کند. استفاده از ویتامین C همچنین بیماری های التهابی پوست را برطرف می کند و از ایجاد چروکیدگی پوست جلوگیری می کند


:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 127
:: ارسال شده در: سلامت پوست،مراقبت از پوست،جوش صورت و درمان چین و چروک و شادابی پوست ,
:: مطالب مرتبط: مراقبت های پوستی مهم در فصل سرما , 5 تـکـنـيـک مراقبـت از پـوسـت صـورت , انتخاب ضد آفتاب مناسب با پوست تان , راه هایی برای مراقبت از دستها , لایه‌برداری پوست مفید است یا مضر؟ , فواید خیار برای چشم و پوست , ماسک‌هایی برای رفع کک‌ومک پوست , ۱۲ توصیه برای داشتن صورتی بدون جوش , روش لطیف کردن پوست , چند پیشنهاد برای داشتن پوستی سفت و شاداب , توصیه های ضد چروک صورت خانمها , انواع بخور دادن پوست , پوست براق و خیره کننده , پاکسازی پوست بدون دکتر و آرایشگاه , درمان چین و چروک دور چشم , پوست شاداب با زیتون ,
:: برچسب‌ها: پوستی سفت و شاداب , رفع لکه های صورت و جوشهای بدن , ضد چروک صورت خانمها , انواع بخور دادن پوست , حجیم ماندن مو , پوست براق و خیره کننده , یافتن رنگ موی مناسب , درمان لک صورت , نکات زیرکانه آرایش کردن , درمان جوش های صورت , پاکسازی پوست بدون دکتر و آرایشگاه , آرایش چشم حرفه ای بابی براون , طرز کشیدن خط چشم , آموزش آرایش چشم , درمان چین و چروک دور چشم , پوست شاداب با زیتون , از بین بردن موهای زائد صورت , تاریخچه آرایش ,
نویسنده
نویسنده : محمد
تاریخ : [دوشنبه 29 خرداد 1391 ] [ 5:32]
تاریخ
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
آخرین مطالب ارسالی
مراقبت های پوستی مهم در فصل سرما تاریخ : سه شنبه 21 آذر 1391
5 تـکـنـيـک مراقبـت از پـوسـت صـورت تاریخ : سه شنبه 21 آذر 1391
انتخاب ضد آفتاب مناسب با پوست تان تاریخ : سه شنبه 21 آذر 1391
راه هایی برای مراقبت از دستها تاریخ : سه شنبه 21 آذر 1391
لایه‌برداری پوست مفید است یا مضر؟ تاریخ : سه شنبه 21 آذر 1391
فواید خیار برای چشم و پوست تاریخ : سه شنبه 21 آذر 1391
ماسک‌هایی برای رفع کک‌ومک پوست تاریخ : سه شنبه 21 آذر 1391
۱۲ توصیه برای داشتن صورتی بدون جوش تاریخ : سه شنبه 21 آذر 1391
همه چیز در مورد کانسیلر از زبان بابی براون! تاریخ : دوشنبه 08 آبان 1391
آرایش صورت با پوست سفید و رنگ چشم آبی! تاریخ : دوشنبه 08 آبان 1391
خانم‌ها به 6 روش می‌توانند از شر موهای زاید خلاص شوند تاریخ : دوشنبه 08 آبان 1391
راهنمایی بابی براون برای یک آرایش چشم حرفه‌ای! تاریخ : دوشنبه 08 آبان 1391
بابی برون و سوالهایی مختلف در رابطه با پوست تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1391
آرایشی مناسب برای عکاسی تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1391
حجیم ماندن مو تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1391
خالکوبی را چگونه پاک کنیم؟ تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1391
چگونه خال ها و لکه های صورتم را پنهان کنم؟ تاریخ : یکشنبه 15 مرداد 1391
با آزمایشی ساده نوع پوست خود را تشخیص دهید! تاریخ : سه شنبه 03 مرداد 1391
مدلهای زیبا ی ابرو مناسب دختران و خانمها(تصویری) تاریخ : سه شنبه 03 مرداد 1391
هفت بلایی که خانمها سر موهایشان می‌آورند! تاریخ : سه شنبه 03 مرداد 1391
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشی رمز عبور؟

progress عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
فال امروز شما- فال
آرایشگری و زیبایی و بهداشت پوست
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 95
کل نظرات کل نظرات : 6
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا تعداد اعضا : 1

کاربران آنلاین کاربران آنلاین

آمار بازدید آمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 68
باردید دیروز باردید دیروز : 7
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 0
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 0
بازدید هفته بازدید هفته : 68
بازدید ماه بازدید ماه : 185
بازدید سال بازدید سال : 2,552
بازدید کلی بازدید کلی : 36,253

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 18.234.66.217
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :
RSS

Powered By
Rozblog.Com
Translate : RojPix.ir